Skip to content
Menu
Search
Hvordan fremmer vi armbrydning?
Armbrydningsklubber i Danmark
Planlagte events
Kontakt
Close Menu
Armlægningsinfo
De bedste ældre armbrydere gennem historien
Sådan introducerer du nye medlemmer
Flere armlægningskonkurrencer
Skaber en god fremtid for armbrydning?
Flere armbrydertrænere vil fremme sporten
Dopinglisten: Alt, du ikke må tage i armbrydning
Armlægning regler
Armlægning i Verden
Armlægningens historie
Armbrydningsklubber i Danmark
Guide til armlægningsforbund og turneringer
Indvendige og Udvendige Teknikker i Armlægning
Effektiv vægttab før stævner
Back To Top
Flere armlægningskonkurrencer
Maksimal styrke med bulgarsk træningsmetode
Reaktionstid i armbrydning: Nøglen til at vinde kampen
Sådan udføres high top roll
Dominér armbrydningskampen
Flere armbrydertrænere vil fremme sporten
Styrketræning vs. Hypertrofi-træning
Anaerob vs. aerob, styrketræning
Begynder i armbrydning
Armlægning i Verden
Træner som en prof armbryder
Effektiv vægttab før stævner
Træningstider
Onsdag: 18:00 – 20:00
Søndag: 18:00 – 20:00
Info
Kobbelvænget 1. 6640 Lunderskov
info@sydjysk-armbrydning.dk
+45 20750887
Indmeldelsesblanket
Klubbens resultater
Follow Us
