Skip to content
Menu
Search
Hvordan fremmer vi armbrydning?
Armbrydningsklubber i Danmark
Planlagte events
Kontakt
Close Menu
Styrketræning
Kostvejledning til styrketræning og bodybuilding
Arm styrkeøvelser
Anaerob vs. aerob, styrketræning
Styrketræning vs. Hypertrofi-træning
Styrke i alderdommen
Maksimal styrke med bulgarsk træningsmetode
Ømme sener efter træning?
Effektiv vægttab før stævner
Back To Top
Armbrydningsklubber i Danmark
Styrketræning vs. Hypertrofi-træning
Reaktionstid i armbrydning: Nøglen til at vinde kampen
Armlægning regler
Dopinglisten: Alt, du ikke må tage i armbrydning
Skaber en god fremtid for armbrydning?
Hvem har fordel af straps?
Anaerob vs. aerob, styrketræning
Guide til armlægningsforbund og turneringer
Flere armlægningskonkurrencer
Træner som en prof armbryder
Maksimal styrke med bulgarsk træningsmetode
Træningstider
Onsdag: 18:00 – 20:00
Søndag: 18:00 – 20:00
Info
Kobbelvænget 1. 6640 Lunderskov
info@sydjysk-armbrydning.dk
+45 20750887
Indmeldelsesblanket
Klubbens resultater
Follow Us
